バドミントン飯野佳孝イズム

選手を強くしたい指導者と強くなりたい選手のためのブログです。

大牟田市「レベルアップキャンプ@九州」&「ノック出しスキルアップ講習会」カリキュラム公開

標記の件、福岡県大牟田市で開催の講習会カリキュラムを公開します。

◆フィーダースキルアップ講習会カリキュラム

8月31日(金)夜間約2時間の講習会です。ラケットによるノック出しが上手くできる
ようになるための講習会です。中学生・高校生の参加も可能です。

◆小・中学生のためのレベルアップキャンプ@九州カリキュラム

9月1日(土)9時00~20時00分・2日(日)9時00分~17時00分
今年2月に開催したキャンプの2回目の開催です。人気の講習会ですので申込はお早め
にお願いします。宿泊は各自で予約願います。

参加申込締日:8月12日(日)選手枠の残りが少なくなりました。申込はお早めに!

募集内容に関する問い合わせ先:事務局 高橋佑太氏 ytho147o@gmail.com


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◎指導を希望される選手やチームもしくは講習会開催、合宿指導の希望がありましたら、
   以下のメールアドレスに問い合わせして下さい。質問も⇒ iino@quartz.ocn.ne.jp 

◎ブログに掲載した動画は一部を除きYou Tubeから直接見ることができます。
   You Tubeを開き「飯野佳孝」で検索してください。チャンネル登録歓迎!
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  1. 2018/07/17(火) 07:00:34|
  2. セミナー/講習会
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

インフェルノEX

現在使用しているラケットがゴーセンのインフェルノEXです。
特徴を紹介します。

・最大の特徴はフレームが捻じれている形状です。その影響なのかフレームは剛性が
   ありショットが狙ったところにコントロールよく飛びます。

・トップヘビーですが、スマッシュを打った際の振り抜きが素晴らしい。スマッシュ
   スピードを正式に測定したわけではないですが、少し速くなったと思います。

・シャフトは固くしなりが少ない。好みによると思います。

・推奨テンションは、20~30ポンドまで。高テンションでも張ることができるた
   め、打球音が金属音を希望する選手には朗報。

・今までトップライトのラケットを使用してきたので、ダブルスのレシーブでは、少
   し振り遅れます。時間をかけて慣れれば問題ないと思います。

・総合的には、素晴らしいラケットと言えるでしょう! 
 一度試してみて下さい。

EXフレーム 

EX全体 

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【サマーキャンプ参加者募集中】
会場:千葉工業大学新習志野キャンパス
日程:8月24日(金)午後~26日(日)17時まで
内容詳細は、6月20日ブログ公開記事をご覧ください。
選手枠は残り半数です。申込はお早目に!!

【レベルアップキャンプ@九州】
会場:福岡県大牟田第二市民体育館
日程:9月1日(土)・2日(日)17時まで
内容詳細は、6月1日ブログ公開記事をご覧ください。
★選手枠残り半数です。申込はお早目に!!

【フィーダースキルアップ講習会@九州】
会場:福岡県大牟田市立白光中学校
日程:8月31日(金)19時30分~21時30分まで
内容詳細は、6月1日ブログ公開記事をご覧ください。


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◎指導を希望される選手やチームもしくは講習会開催、合宿指導の希望がありましたら、
   以下のメールアドレスに問い合わせして下さい。質問も⇒ iino@quartz.ocn.ne.jp 

◎ブログに掲載した動画は一部を除きYou Tubeから直接見ることができます。
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  1. 2018/07/10(火) 07:00:00|
  2. 愛用品
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

プレースタイル【質問と回答】

<質問>
この間、小学生の息子(A選手)が県大会に出場しました。お陰様で優勝したのです
が、関係者や他チーム監督から「デセプションが上手いが、このプレースタイルに頼
っていては全国上位には行けない!」「どこへ打つのか分からないのでとても上手い
選手だ!」と賛否両論でした。息子は身体が特に大きくなく技術を磨くことに注力し
てきました。最近では、ロビングやクロスネットでデセプションをかけるショットの
練習に熱心で、その甲斐もあって優勝することができました。しかし、賛否両論の意
見があるので、息子の進む方向性を教えて欲しいと思い連絡しました。

<回答>
A選手は、他の選手にはないネット前からのデセプションを多用し、その結果もあり県
大会で優勝した。ネット前からのデセプションを使ったプレーを続けるべきかどうか?
プレーの方向性を問うという質問です。
それでは最初にデセプションの定義を考えましょう!
デセプションとは「あざむく、まどわす」という意味です。同じような意味でフェイン
トがあります。フェイントとは「特定動作をするふりをする」という意味です。両方共、
バドミントン競技に照らし合わせると「同じような初動動作から、いろいろなショット
を打つことにより相手の足を一瞬止める、動き始めを遅くする」と定義することが出来
るでしょう!

ネガティブな意見の背景を考えると、
小学生だからデセプションを使ったプレーは、まだ早いのでは?
デセプションに頼ったプレーでは、移動スピードやスタミナ向上の練習が疎かになる可
能性があるのではないか? と心配されているとの意見なのでしょう!

それでは、小学生の練習・トレーニングの目的を考えてみましょう! 小学生は神経系
の発達が著しいことから「技術の習得」「素早い身のこなし=コート内を速く動く」な
どの練習・トレーニングが必須です。技術は特に世界トップレベルで使われている技術
の習得が目標です。世界トップレベルの技術は、ハイバックやクロスネット、スピンネ
ットは当たり前でデセプション技術なども当然含まれます。
また、技術は年齢差や性差がありません。

ネット前でデセプションショットを打つためには、ネット前に速く移動できインパクト
するまでの時間がある程度余裕がないと打つことができません。また、ネット前で同じ
ような初動動作からいろいろなショットが打てないと効果がありません。ショットの選
択肢を増やし対戦相手の反応時間を遅らせるのです。
このように考えると、A選手の技術レベルが高く、コート内移動スピードがあると推測
します。小学生の練習・トレーニングの目的を体現したプレースタイルです。デセプシ
ョンの技術を駆使して試合を行うことは素晴らしいことです。今のプレースタイルの方
向性でいいと考えます。
但し、普段の練習では、コート内移動スピードの向上、スタミナの向上を図る練習・ト
レーニングを実施継続していかなければなりません。

よく指導者の方々は、スマッシュを打つと見せかけてドロップを打て! クリアを打つ
と見せかけてカットを打てなどとデセプションショットを要求します。オーバーヘッド
ストロークでデセプションショットを要求しているにも関わらず、ネット前でデセプシ
ョンショットを打つと、このプレースタイルでは将来性がないなどと言います。
指導者自身が打てないショット、思いもつかないショットを選手が打つと抵抗感がある
のかもしれません。指導者の経験や技量の枠の中だけに抑え込む指導は大きな問題です。
選手の大きな可能性を狭めてしまいます。


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【サマーキャンプ参加者募集中】
会場:千葉工業大学新習志野キャンパス
日程:8月24日(金)午後~26日(日)17時まで
内容詳細は、6月20日ブログ公開記事をご覧ください。

【レベルアップキャンプ@九州募集中】
会場:福岡県大牟田第二市民体育館
日程:9月1日(土)・2日(日)17時まで
内容詳細は、6月1日ブログ公開記事をご覧ください。
★選手の残り枠が半数になりました。申込はお早目に!!

【フィーダースキルアップ講習会@九州募集中】
会場:福岡県大牟田市立白光中学校
日程:8月31日(金)19時30分~21時30分まで
内容詳細は、6月1日ブログ公開記事をご覧ください。


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  1. 2018/07/03(火) 18:46:57|
  2. 理論
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シングルス全面守備対半面攻撃の総合練習

今回は、以前ブログで紹介したシングルス総合練習の第2弾です。
シングルスで守備と攻撃を強化する練習を紹介します。
対象選手は、中学生上級レベル、高校生・大学生・社会人の中級レベル以上です。

<練習内容>
●B選手はA選手の全面コートにスマッシュ・カット・ドロップ・クリアで攻撃する。
 B選手はラリーの状況に応じて全面コートのホームポジション付近へ戻ること。

●B選手は、甘いショットでラリーを続けようと考えず厳しいショットで攻撃をしなけ
 ればならない。

●B選手は、A選手のネット返球に対してストレート&クロスネット、後方への高低のロ
 ビングを打っても構わない。それに対してA選手はB選手の所定の半面コートに返球す
 る。

●A選手は、B選手から打たれたショットを半面コートに返球する。但し、B選手のクロ
 スのスマッシュ、カット、ドロップに対して腕が伸びてB選手の半面コートに返球出来
 ない場合は、ネット前センター付近に返球する。ネット前センター付近に返球出来ない
 場合は、ストレートに返球する。その際、B選手は取りにいくこと。

●A選手の練習目的は、自身の守備練習なのでB選手の半面コート後方に上げて攻撃させ
 るようにする。

●B選手の練習目的は、攻撃ショットのバリエーションを増やし、尚且つ正確性を向上で
 きるようにする。

シングルス全面守備対半面攻撃練習 

<スタミナ向上のための練習条件>
・A選手もしくはB選手がシャトルを2~3個持ち、ラリーが途絶えたら直ぐにシャトルを
   エラーしたエリアに出しラリーを続ける。

・多少ラインを越えてアウトになっていてもシャトルを打ってラリーを続ける。

・ネットに引っ掛けたり、大きくコート外に出した時は、シャトルを拾いに行かない。

・手持ちのシャトルを使い切ったらシャトルを集める。その間回復を図る。

・ラリーが長くなり、息苦しくなって我慢できなくなったら数十秒間の休憩を入れる。
   速く動く時と休憩時間のメリハリをつける

・A選手が全面で動く時間は、5分~7分程度とし、B選手と攻守交替する。これを2セッ
   ト   行い計20分~30分間練習する。選手のレベルやスタミナに応じて実施時間を変更
   しても構わない。


練習は、目的もなくただ打ち合っているだけでは決して上手くなりません。練習の目的
を明確にして条件を設定して練習することが重要です。
皆さんも是非トライしてみて下さい。

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 日程:8月24日(金)午後~26日(日)17時まで
 内容詳細は、6月20日ブログ公開記事をご覧ください

レベルアップキャンプ@九州参加者募集中】
 会場:福岡県大牟田第二市民体育館
 日程:9月1日(土)・2日(日)17時まで
 内容詳細は、6月1日ブログ公開記事をご覧ください

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 会場:福岡県大牟田市立白光中学校
 日程:8月31日(金)19時30分~21時30分まで
 内容詳細は、6月1日ブログ公開記事をご覧ください

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  1. 2018/06/25(月) 07:00:00|
  2. 練習方法
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  4. | コメント:0

2018年サマーキャンプ募集開始

千葉工業大学で毎年開催しているサマーキャンプの募集を開始します。

◆サマーキャンプ開催要項

 ●8月24日(金)13時00分~20時00分
 ●8月25日(土)9時00分~20時00分
 ●8月26日(日)9時00分~17時00分

 ★対象:小(4年生以上)・中・大学生・社会人でバドミントン経験2年以上
   バドミントン基礎知識と指導ノウハウを勉強したい指導者

 ★会場:千葉工業大学習志野キャンパス JR京葉線「新習志野駅」下車徒歩5分

【募集に関するお問い合わせ先】⇒コーチングセミナー事務局 菅野迄
                Email:coaching-seminar@kta.biglobe.ne.jp

◆サマーキャンプタイムスケジュール


◆サマーキャンプ参加申込書
 
 ●申込書のエクセル版を希望する方は⇒ iino@quartz.ocn.ne.jp まで連絡願います

◆会場への行き方

【注意事項】
宿泊ホテルは各自でお手配願います。
水分補給は各自でお手配願います。
キャンプの情報量は非常に多いためメモを取るようお勧めします。


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  1. 2018/06/20(水) 13:18:05|
  2. セミナー/講習会
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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プロフィール

Author:飯野佳孝
●主な著書&DVD制作
バドミントン教本「基本編」
バドミントン教本「応用編」
バドミントン教本「Q&A」
DVD見てうまくなるバドミントン教本
目でみるバドミントンの技術とトレーニング
「ナイスショット勇羽」原作者 他
●NHKスポーツ教室 企画・解説・指導
2001年・'02年・'03年・'05年
・'06年・'07年・'09年・'10年の計8回
●コーチングセミナー専任講師
●全日本ジュニア研修合宿指導委員長
1992年~2007年
●選手としての主な成績
デンマークオープンダブルス優勝 1979年
全英選手権ダブルス3位 1979年
カナダオープンダブルス優勝 1977年
 ペアは全て土田証雄氏

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