バドミントン飯野佳孝イズム

選手を強くしたい指導者と強くなりたい選手のためのブログです。

試合中インターバルでのアドバイス-2

読者の指導者Mさんから以下の質問があり、ご本人と会話しましたのでブログで公開します。

<質問>
中学生を指導しています。先日女子ダブルスの試合があり、試合が競っていたので選手へ
のアドバスは「とにかく相手コート後方へクリアとロビングを打ってつなげろ」と言いました。
選手は忠実に守ったのですが、試合は負けてしまいました。アドバイスが間違っていたので
しょうか?(以下Mという)

飯野:アドバイスの後は、相手コート後方へとにかく返球しようとしたのですね?

:そうです。

飯野:現在の競技レベルと将来の目標を教えて下さい。

:現在の競技レベルは、地区大会中位レベルです。将来は県で優勝を争うレベルに到達し
たいと思います。

飯野:とにかく相手コート後方へ返球しろという指示は問題があります。
相手選手の「ミス待ち(エラー待ち)」を期待する戦略になりますから・・・。
相手が初心者ならネットに引っ掛けたり、コートの外に出してくれるでしょう。しかし、中級以
上のレベルになるとコート後方からスマッシュ、カット、ドロップ、クリアを打たれ揺さぶられま
す。スマッシュを決められたとしたら、非常に怖くなり萎縮してしまいます。
練習では、相手コート後方だけに返球する練習を行っていたのですか?

:いいえ。色々なショットを打つ練習を行ってきました。

飯野:アドバイスした時の心理をお聞かせ下さい。

:相手コート後方へ打っておけば、こちらのコートへ到達するのに時間がかかり、安心だと
思ったのです。そして、ラリーを決めるショットが思い浮かばなかったのです!

飯野:競技レベルが高くなるとラリーで必ず決めるショットは存在しません。極端な例かもしれ
ませんが、リン・ダンやリー・チョンウェイに対して必ず決まるショットはありますか?
ライン上に速いスマッシュを打てば決まるかもしれませんが、打てる確率が低いですね!
競技レベルが上がれば上がるほど守備範囲が広くなります。

:ではどうしたらいいのでしょうか?

飯野バドミントン競技の定義を「いろいろなストロークを正確に、かつ攻撃的に継続して打
つことによって、対戦相手にエラーをさせるように仕向ける競技」
(廣田・飯野バドミントン教
本基本編より)としました。初心者には、当てはまりません。
厳しいショットを打ち続けると対戦相手は、「もっとライン際へ打たないと厳しいショットで返球
される」「バックバウンダリーラインまで正確に返球しないと速いスマッシュを打たれる」「ネット
は浮かないように打たないとプッシュされる」などとフレッシャーを受け、無意識に際どいショッ
トを打ちます。結果、スマッシュがラインを割ったり、ロビングをアウトにしたり、ヘアピンをネッ
トに引っ掛けたりします。
厳しいショットを継続して打たれ、プレッシャーを受けたことで、対戦相手にエラーさせるように
仕向けられたのです。
これはお互い様ですが・・。

:恐れず攻撃的なショットを打ち続けるよう指示を出せばよかったのですね!

飯野:勿論、ラリーの中には、つなげる球ややっと返球するだけのショットもあります。
攻撃的なショットといっても「決めよう!決めよう!」と意識が強くなると、決まらない時に焦り
が生じます。「プレッシャーを与えるショットを打つ」と考えてもいいと思います。
わざと相手コート後方に上げてカウンターを狙う方法もありますが、相手が打つショットが怖
くなく見切ったときだけです。

:攻撃的なクリアもいいですね?

飯野:いいでしょう。しかし、クリアのコントロールがよくないとカウンターを打たれます。
現代は、つなげれば勝てる時代ではありません。対戦相手にプレッシャーを与えるショットを
多く身につけるべきです。

:攻撃的とは、具体的にどのようなショットをいいますか?

飯野:ダブルスでは、打つショットを多彩にして対戦相手にとって選択肢を増やし反応時間を
遅らせる。スマッシュを相手の利き腕肩関節周辺に打つ。スマッシュ、カット、ドロップをレシ
ーバー2名の間に打ち、返球コースを狭くしたり、反応時間を遅らせる。ドロップをスマッシュ
と見せかけ相手コートネット際へ落下させる。相手のスマッシュを速いドライブで返球する。
などです。

:分かりました。

飯野:元に戻りますが、とにかく相手コート後方へ返球しろという指示で試合を進めると、試
合結果の課題が浮き彫りになりません。
試合が終わった後、攻撃的な各ショットが有効だったのか? ショットの精度は? 対戦相手
の弱点を攻めたのか? 守りから攻撃に転じる方法はよかったのか? など今後選手が成
長するための課題が見えなくなります。
選手も消化不良になっているのではないでしょうか!?
試合で選手にトライさせて、課題を発見することも重要なポイントです。
県大会の上位を狙う発展途上の選手なら、なおさらです。

:上げてばかりの「ミス待ち」では、県のトップレベルには到底行けないことが分かりました。
練習内容も検討します。ありがとうございました。


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  1. 2015/06/25(木) 08:27:56|
  2. 戦法
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試合中インターバルでのアドバイス

読者の指導者Kさんから以下の質問がありましたのでブログで回答します。

<質問>
試合中のインターバルで、どのようなアドバイスをすればよいのでしょうか?

<回答>
アドバイスの内容は、選手の年齢(小学生から社会人)、バドミントン経験年数、競技レベルに
よって異なります。また、アドバイスをしたとしても選手の捉え方や反応が異なるので、選手の
性格を十分理解しておく必要があります。
また、アドバイスをしたからといって、実力以上のパフォーマンスが発揮されるわけではありま
せん。選手の実力が100% 近く発揮できるようにすることが目的です。
ここでは一般的な方法を述べることとします。

1.基本
◎精神論ではなく具体的な指示を
根性を出せ! 頑張れ! などの精神論は実体がなく、捉えどころがありません。この後、選手
は何を目指して戦うのか具体的で完結な指示が必要です。

◎選手の現実力以上の要求はできません
練習していない技術は要求できません。
ネット前はもっと高い打点で打ち先手を取ろう。といってもネット前への移動スピードが遅けれ
ば達成することはできません。
3ゲーム目はもっと粘って行こう! といっても自選手のスタミナに不安があれば粘ることはで
きません。根性でスタミナが持続できるわけではありません。

◎人間の情報処理は1チャンネル
以前ブログでも人間の情報処理は1チャンネルという話をしました。人間は同時に2つ以上の
ものに注意を向けられないということです。従って試合中に注意を払うべき重要な指示やアド
バイスは、1つにするべきです。
注意を向けなくてもよい確認事項でしたら、いくつか伝えてもいいと思います。


2.どんな内容を伝えるか?
◎選手に対戦相手の特徴を伝える
選手が不安に思うことは、対戦相手の特徴が分からないことです。対戦相手のいいショット、
不安定なショット、打てないショット、攻撃のパターン、レシーブの返球方法などを選手に伝
えます。
また、自選手のショットに対する反応、コート内移動スピード、スタミナの低減なども必要です。

◎自選手のパフォーマンスを評価する
攻撃のパターン、レシーブの方法・コースなどが読まれていないかどうか確認して伝えます。
相手にショットなどを読まれると対戦相手は躊躇せず反応してきます。
さて、対戦相手に攻撃パターンや、レシーブの方法・コースなどを読まれていたら自選手は、
変更できますか?
普段の練習や市・県の練習会でゲーム練習を中心に行っている選手は、変更は困難です。
ゲーム練習は、勝ちたい一心で得意なショットを繰り返し使います。そして、冒険がなかな
か出来ないため自信のないショットを使うことはできません。結果、攻撃パターンや打つショ
ット、コースが決まり切った選手になりやすくなります。
ゲーム練習も必要ですが、打つコースやショットを限定や制限した打ち合いの練習を行う必
要があります。

◎自選手の意見を聞く
選手の試合の感想や意見を聞き、それの対応方法をアドバイスすることも重要です。
指導者から選手へ伝えるばかりではなく、選手から指導者へ伝えて情報共有することが必
要です。普段の練習から習慣化しましょう!

◎体育館の情報を伝える
風向き、照明を確認する。

◎心理面
対戦相手のレベルが低くとも過小評価しないようアドバイスしましょう。対戦相手が自選手
よりレベルが高くても委縮しないよう勇気づける必要があります。

試合中のアドバイス内容は、簡単ではありません。アドバイスが逆効果になる場合もあり
ます。
複数名で試合を見て、試合分析をする、選手の特徴を言い合うなどの意見交換をすること
から初めてもいいと思います。


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  1. 2015/06/18(木) 08:00:10|
  2. 戦法
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2015サマーキャンプ募集開始

恒例のコーチングセミナーサマーキャンプの募集を開始します。

◎日程:2015年8月21日(金)13時30分~20時
                    8月22日(土)  9時~20時
           8月23日(日)  9時~17時

◎申込み締日:2015年8月10日(月)但し、定員になり次第、締切ります。

◎会場:千葉工業大学 芝園校舎&体育館 JR京葉線「新習志野駅」から徒歩5分
      千葉県習志野市芝園2丁目1番1号

◎対象:バドミントン経験2年以上の、小・中・高・大学生・社会人の選手及び指導者と父兄

◎定員:選手80名(定員になり次第締切ります) 指導者制限なし

◎注意事項
   ①宿泊;開催期間中の宿泊は特に混んでいますので、各自で早目に予約してください。

   ②ハイスピードカメラでの技術解析:メールで申込み先着10名で、過去セミナーで撮影し
         たことがない選手を対象とします。
         どのような技術を撮って欲しいのかを書いてメール:iino@quartz.ocn.ne.jp 迄 
         申し込んで下さい。
         キャンプで撮影後、映像のあるURLをお知らせすると共に評価内容をメールで送ります。

◆キャンプ要項 ←クリックすると見ることができます

◆キャンプ参加申込書 ←クリックすると見ることができます

 この申込書はPDFです。エクセル版を希望される方は、iino@quartz.ocn.ne.jp 迄 
 エクセル版は、直接入力できメール添付ファイルで事務局宛てに送付できます。

◆タイムスケジュール ←クリックすると見ることができます

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  1. 2015/06/12(金) 10:30:00|
  2. セミナー/講習会
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  4. | コメント:2

宇陀市誕生10周年記念講習会参加者募集!

奈良県宇陀市誕生10周年記念事業の一環としてバドミントンの2つの講習会を以下の
とおり開催致します。そこで、奈良県外の選手&指導者の募集を開始します。

<フィーダー講習会>~主な内容
ノック出しの技術を向上するための講習会です。
日 時:2015年7月19日(日)10:00~17:00
会 場:大宇陀体育館 
対 象:指導者
参加費:強化講習会参加者は無料。シャトル1ダース持ち寄り
講 師:飯野佳孝

<強化講習会>~主な内容
選手の競技レベルを向上するための講習会です。指導者単独の参加も可能です。
日 程:2015年8月8日(土)9:00~18:30 ・9日(日)9:00~16:00
会 場:8日大宇陀体育館 9日宇陀市総合体育館
対 象:小学生・中学生選手・指導者
定 員:県外選手30名
参加費:選手は1日Newシャトル1ダース 2日間 Newシャトル2ダース(講習会で使用)
     指導者1日2,500円 2日間4,000円
講 師:飯野佳孝
宿 泊:宇陀市バドミントン協会が斡旋します。申込書に記載して下さい。
申込締日:6月30日(火)ですが、定員になり次第締切ります。


◆開催要項 ←クリックすると見ることができます

◆フィーダー講習会タイムスケジュール ←クリックすると見ることができます

◆強化講習会タイムスケジュール ←クリックすると見ることができます

◆参加申込書 ←クリックすると見ることができます

◆参加申込変更届 ←クリックすると見ることができます


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  1. 2015/06/01(月) 08:00:00|
  2. セミナー/講習会
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プロフィール

Author:飯野佳孝
●主な著書&DVD制作
バドミントン教本「基本編」
バドミントン教本「応用編」
バドミントン教本「Q&A」
DVD見てうまくなるバドミントン教本
目でみるバドミントンの技術とトレーニング
「ナイスショット勇羽」原作者 他
●NHKスポーツ教室 企画・解説・指導
2001年・'02年・'03年・'05年
・'06年・'07年・'09年・'10年
●コーチングセミナー専任講師
●全日本ジュニア研修合宿指導委員長
1992年~2007年
●選手としての主な成績
デンマークオープンダブルス優勝 1979年
全英選手権ダブルス3位 1979年
カナダオープンダブルス優勝 1977年
 ペアは全て土田証雄氏

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