バドミントン飯野佳孝イズム

選手を強くしたい指導者と強くなりたい選手のためのブログです。

仰木の里ジュニア講習会終了

5月5日(土)・6日(日)滋賀県の仰木の里ジュニアチームで講習会が開催され、講師とし
て参加しました。
小学生&中学生選手約40名+外部高校生数名、指導者約15名の参加です。
仰木の里ジュニアチームは、今年の1月26日ブログ記事で練習計画を公開して頂いたチ
ームです。多くのチームが練習計画を参考にしたと思います。

◆全員でスマッシュフォーム作り
 選手全員で運動連鎖を意識し、利き腕の肘を引いてストロークを大きくしてスマッシュを
 打つ素振りを実施。

スマッシュフォーム作り 

◆2人1組でダブルスドライブローテ練習
 2人1組で交互にローテーションしながらドライブを打つ練習。方向転換のスピードとドラ
 イブの正確なショットを要求します。

ドライブローテ 

◆終了後選手の記念写真
 講習会は2日間目いっぱい練習しました。楽しく充実した時間でした。

仰木の里 

<小学生選手の終了後の感想文から抜粋>
・10名の選手が希望するショットをハイスピードカメラで撮影し、大きなスクリーンでスロー
 モーションで見ながらの解説が非常に分かり易かった。

・オーバーヘッドストロークの正しい振り方を学び、その後、シャトルを打った時とても速い
 スマッシュを打つことができました。来たショットによってストロークを変えないといけない、
 という言葉がとても心に残りました。直ぐに試合で出来ないかもしれませんが、頑張って
 体に覚えさせて絶対に試合でできるようにしたい。

・ハイバックのスライスショットは手首を使わずに肩関節を支点にして打つのがポイントで
 す。私はスライスショットを打つと切り過ぎてしまいネットに引っ掛けてしまいます。だか
 ら余り切り過ぎないようにすることを意識して打ったら、丁度良い面の向きになり、とても
 きれいにネットを越しました。

・講習会で習ったスマッシュをクロスに返球することを練習や試合で使っていこうと思います。

◎講習会コメント
講習終了後、チームに新たな課題が見つかりました。オーバーヘッドストロークの正しい
打ち方や運動連鎖の自動化を選手一人一人が獲得すること。ドロップ、カットの技術のマ
スターとコントロールを向上すること。初心者の指導体制、内容の確立などです。
以前の練習計画を見直し、さらに効率や成果を出せる計画に修正されることでしょう。
複数の指導者は何回かセミナーなどの講習会に参加されています。その結果、適切な指
導力が身についており、ノック出しの技術も向上していました。たいへん嬉しい限りです。


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プロフィール

Author:飯野佳孝
●主な著書&DVD制作
バドミントン教本「基本編」
バドミントン教本「応用編」
バドミントン教本「Q&A」
DVD見てうまくなるバドミントン教本
目でみるバドミントンの技術とトレーニング
「ナイスショット勇羽」原作者 他
●NHKスポーツ教室 企画・解説・指導
2001年・'02年・'03年・'05年
・'06年・'07年・'09年・'10年
●コーチングセミナー専任講師
●全日本ジュニア研修合宿指導委員長
1992年~2007年
●選手としての主な成績
デンマークオープンダブルス優勝 1979年
全英選手権ダブルス3位 1979年
カナダオープンダブルス優勝 1977年
 ペアは全て土田証雄氏

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