バドミントン飯野佳孝イズム

選手を強くしたい指導者と強くなりたい選手のためのブログです。

ノック出し時のシャトルの取り出し方

読者で指導者のOさんから以下の質問がありましたのでブログの動画で回答します。

<質問>
最近ノック出し器のシャトルマガジン2連式を購入して選手にノック出しを行ってい
ます。しかし、マガジンからシャトルの取り出し方がわかりません。そして、ノック
出しの詳しい方法も教えてください。
(講習会でも複数の方から同じ質問がありました)


<回答>
講習会を開催するとシャトルマガジンやそれに似た手製のノック出し器を使ってノッ
ク出しを行っている指導者を多く見かけるようになりました。選手からシャトルを渡
してもらわなくともよいし、一定のところに手を出せばシャトルをとることができる
ので楽にノック出しができる利点が評価されているのでしょう。
ドライブを打っている動画(スローモーション)と解説を参考にしてください。
シャトルの取り出し方は、言葉で説明するのが難しいため動画をよく見て、真似てみ
ましょう。

<ドライブを打つノック動画>~後でスローモーションになります


<解説>
1.左手でシャトルを2個とりますが、シャトルのコルク頭が隣り合わせになってい
  るので楽に取り出せます。

2.取り出したシャトル2個のうち1個を打ち、打ち終えたら残りの1個を手の中で
  移動させます。

3.ストローク開始では、シャトルを打つ右腕の肘を曲げた状態から後方に引き、ス
  トロークを大きくしています。その後、肘を前方に出し、曲げていた肘を伸ばす
  ことでラケットに加速を加えています。

4.左手に持ったシャトルを自身の口や鼻あたりに持ってきて、そこからシャトルが
  回転しないように右側に放っています。少しでも上方向にシャトルを放つと回転
  してしまうので注意しましょう。動画では、コルクの頭を先にして斜め右下へ放っ
  ていることがわかります。

5.クリアやスマッシュをノックで出す時は、シャトルを持った左手を自身の目や額
  付近から、コルクの頭を先にして斜め右下へ放つといいでしょう。

6.インパクト時は、コルクの側面と羽根を同時に打っていることがわかります。こ
  のようにして打つとシャトルのコントロールが向上します。



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プロフィール

Author:飯野佳孝
●主な著書&DVD制作
バドミントン教本「基本編」
バドミントン教本「応用編」
バドミントン教本「Q&A」
DVD見てうまくなるバドミントン教本
目でみるバドミントンの技術とトレーニング
「ナイスショット勇羽」原作者 他
●NHKスポーツ教室 企画・解説・指導
2001年・'02年・'03年・'05年
・'06年・'07年・'09年・'10年
●コーチングセミナー専任講師
●全日本ジュニア研修合宿指導委員長
1992年~2007年
●選手としての主な成績
デンマークオープンダブルス優勝 1979年
全英選手権ダブルス3位 1979年
カナダオープンダブルス優勝 1977年
 ペアは全て土田証雄氏

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