バドミントン飯野佳孝イズム

選手を強くしたい指導者と強くなりたい選手のためのブログです。

ダブルス中盤&前衛バックハンドの技術練習【動画と解説】

レベルの高いダブルスの試合では、ラリーのテンポが非常に速くなってきています。
日々の練習でテンポの速いラリーに慣れておかないと試合でアッという間に終わって
しまいます。
そこでダブルスでテンポの速いショットがバック側に打たれたことを想定し、バック
ハンドで打ち分ける技術練習を動画で公開します。
特にバック側の頭部の高さ付近にきた球に対して、フォアハンドで打つと浮いた球に
なったり、ネットに引っ掛ける可能性が高くなります。その場合、バックハンドで返
球する必要があることは言うまでもありません。
選手は、動画の前半はコート中盤で打っており、後半はネット前(前衛の位置)で打
っています。コート中盤では、ドライブやハーフ、ネット前に打ち分ける。前衛では、
速いプッシュやネット前に打ち分ける技術練習です。

◆ダブルス中盤と前衛バックハンドの技術練習


◆プッシュはトルクを活用
前衛プッシュでは、腕は肘を曲げた状態から、肘を伸ばしてスウィングします。さらに
バックハンドグリップでハンドルに親指を立ててハンドルを強く押しながら捻る動作が
重要です。

バックハンドトルク 


問題は、球出しです。日々練習・練習・練習・練習です。

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会場:千葉工業大学 新習志野キャンパス
★内容詳細は、6月6日公開のブログ記事をご覧ください。

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  1. 2017/06/12(月) 07:00:39|
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プロフィール

Author:飯野佳孝
●主な著書&DVD制作
バドミントン教本「基本編」
バドミントン教本「応用編」
バドミントン教本「Q&A」
DVD見てうまくなるバドミントン教本
目でみるバドミントンの技術とトレーニング
「ナイスショット勇羽」原作者 他
●NHKスポーツ教室 企画・解説・指導
2001年・'02年・'03年・'05年
・'06年・'07年・'09年・'10年
●コーチングセミナー専任講師
●全日本ジュニア研修合宿指導委員長
1992年~2007年
●選手としての主な成績
デンマークオープンダブルス優勝 1979年
全英選手権ダブルス3位 1979年
カナダオープンダブルス優勝 1977年
 ペアは全て土田証雄氏

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