バドミントン飯野佳孝イズム

選手を強くしたい指導者と強くなりたい選手のためのブログです。

山口茜選手の試合の感想

ジャパンオープン女子シングルス決勝を見ましたので山口茜選手の試合の感想を述べます。
今まで山口選手の話題は、各方面から聞いていましたが、実際の試合を見るのは今回が初
めてでした。
また朝のワイドショーでも試合結果を取り上げていたので興味深く見ることができました。
山口選手は、平日は2時間の練習で、土・日は市の強化練習会で男子選手のスパーリング
パートナーと練習しているようです。スパーリングパートナーは総勢20名ほどおり、その人達
と練習することで戦法や技術のレパートリーが増えた。と指導者の方が言っておりました。
具体的な練習やトレーニング方法は不明です。

◆山口選手の長所を見てみましょう!
1. ショットを打つ時にリラックスして打つためストロークが安定している 

   多くの女子選手は、対戦相手のロングハイサービスに対して、落下地点で足踏みをした
  後に打ちますが、山口選手は、踏みをしないで打っています。
  シャトルの落下地点に入り右足に体重をかけて踏み切り、両足を空中で入れ替えていま
  す。
  打つ前に足踏みをしてから打つとなぜいけないのでしょうか?
  足踏みをすると体が上下動するため力みが発生します。力みは全身に伝わるためショット
  のコントロールが不安定になりやすくなります。
  また、右足に体重をかけて踏み切ることが出来なくなるため、力強いショットを打つことが
  出来なくなります。
  男子のトップレベルの選手で足踏みした後で打つ選手を見たことがありません。男子選手
  にできて女子選手に出来ないことはありません。ジュニア期における指導の弊害であれば
  今すぐ訂正すべきです。

2. 筋力がある
  高校1年生の山口選手は、下肢、体幹、上肢と全身の筋力があります。力強いスマッシュが
  打てる、フォア奥へジャンプしてスマッシュが打てる、ネット前で右足を大きく出しても安定感  
  がある、フットワークの移動時に体がブレないことなどから筋力があることが分かります。
  一般的には高校生位の時期から筋力が著しく発達するため、その時期に最大筋力向上の
  トレーニングを開始します。しかし、既にバドミントン競技のトップレベルで必要な筋力は備わ
  っているようです。先天的なものなのかトレーニングで向上したのかは不明です。
  バドミントン競技の動作は筋活動そのものです。床を蹴る、ネット前やサイドで右足を出して
  右足を固定する、ネット前やレシーブ時に体幹を素早く下す・上げる、ジャンプする、スマッシュ
  を打つ際などはほぼ全身の主要筋肉を使います。
  バドミントン競技は、走ることをイメージしている方が多いと思いますが、ダイナミックな全身
  の筋活動そのものと考えてもいいでしょう。

3. フットワーク時の方向転換が速い
  コートのコーナーで打った後、ホームポジション付近に戻り、次のエリアに移動するときの方向
  転換が非常に速いと思います。方向転換する時は、相手が打つタイミングに合わせて床を強く
  蹴って次の方向へ素早く移動しています。筋力があることも方向転換の速さに大きく寄与してい
  ます。
  また、フットワークにリズムがあります。
  動き始めは、両足を肩幅位に開いておき、相手が打つ時に合わせて両足を蹴って両足を少し
  ワイドに開いて移動開始します。この点も見習った方がいいでしょう!

4.得意なショット
  
バック奥から打つストレートのドロップが最大の特徴です。同じくバック奥からのスマッシュとク
  ロス方向へ打つカット、スマッシュに威力があります。

◆課題
 今回の試合は、山口選手の良いところが多く出ていたこともあり、大きな課題を見つけることは
  出来ませんでした。技術も多彩です。強いていうならばラリーに変化をつけるためクロスネット
  を使えるようになるといいでしょう!
  現在はそれほど身長がある方ではないため、対戦相手にコート四隅を正確に攻められて長
  時間の試合になった場合にどう対応するのか見てみたいものです。

山口茜選手の今後の活躍を期待します。

にほんブログ村バドミントンランキング参戦中 ←クリックすると他のバドミントンブログ一覧を見ることができます

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
「ご連絡」
◎ブログに掲載した動画は一部を除きYou Tubeから直接見ることができます。You Tubeを開き
   「飯野佳孝」で検索してください。チャンネル登録歓迎!

◎指導を希望される選手やチームもしくは講習会開催、合宿指導の希望がありましたら、以下の
   メールアドレスに問い合わせして下さい。質問も⇒ iino@quartz.ocn.ne.jp 
スポンサーサイト

テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

  1. 2013/09/23(月) 14:08:38|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<good スマッシュ3連発 | ホーム | ランニングをやり過ぎると!>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://iinoism.blog.fc2.com/tb.php/91-89be5874
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

Author:飯野佳孝
●主な著書&DVD制作
バドミントン教本「基本編」
バドミントン教本「応用編」
バドミントン教本「Q&A」
DVD見てうまくなるバドミントン教本
目でみるバドミントンの技術とトレーニング
「ナイスショット勇羽」原作者 他
●NHKスポーツ教室 企画・解説・指導
2001年・'02年・'03年・'05年
・'06年・'07年・'09年・'10年
●コーチングセミナー専任講師
●全日本ジュニア研修合宿指導委員長
1992年~2007年
●選手としての主な成績
デンマークオープンダブルス優勝 1979年
全英選手権ダブルス3位 1979年
カナダオープンダブルス優勝 1977年
 ペアは全て土田証雄氏

最新記事

カテゴリ

未分類 (16)
技術 (58)
セミナー/講習会 (89)
フットワーク (8)
愛用品 (10)
練習会 (6)
戦法 (9)
メンタル (2)
方針 (16)
練習方法 (36)
講義 (2)
トレーニング (9)
ウォーミングアップ (2)
ノック技術 (10)
練習計画 (7)
理論 (8)

月別アーカイブ

アクセスカウンター

最新コメント

コメントフォーム(質問・依頼は別途) 

名前:
メール:
件名:
本文:

フリーエリア

にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ
にほんブログ村

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR